Стихи рожденные марафонами

Бег

Бег, занятие очень простое
Не требует больших затрат
А польза для здоровья большая
И в жизни все идет на лад.

Но люди этого не понимают
Только, когда болезни одолевают
Начинают цепляться за БЕГ,
Но только упорных ждет успех.

БЕГ панацея от многих бед
Полюби его и счастлив будешь
БЕГ здоровье тебе принесет
И в жизни опорой будет.

Жизнь наша годами прирастает
Но любовь к бегу не пропадает
Становишься старше, года идут
И новые старты нас ждут.

Виктор ЦЕПАЕВ — г. Ангарск Октябрь 2008 г. Коваленко Сергею

Посвящается марафонцам

Поставил я себе такую цель
Надумал марафон преодолеть
Для достижения этой цели
Придется хорошо мне попотеть.

Массаж, гимнастика, разминка
Трудные километры дорог.
Отличное испытание и тренинг
Для моих ослабленных ног.

Потом заливает мое лицо
Футболка насквозь промокла
Но я не сдаюсь, ведь цель моя
Это марафонская дистанция!!!

Тяжело в ученье, легко в бою,
Так говорил Суворов,
Знаю точно, что не сойду
И финиш мой будет скоро.

Вот и настал он МИГ ПОБЕДЫ!!!
Последний метр преодолен
Такое радостное чувство
Приносит трудный марафон!!!

Виктор ЦЕПАЕВ — г. Ангарск Октябрь 2008 г. Коваленко Сергею

Посвящается Суточному Бегу в Иркутске

Мечта необычная «Засела в мозгу»
И мне не давала покоя,
Смогу ли я Суточный Бег одолеть?
Экзамен на выносливость устроить.

Настал месяц Август, суббота,
Старт дали в десять часов утра,
А финиш в десять часов
Следующего дня!?

Бег начали в спокойном темпе
Отчаянная группа бегунов
У каждого свои задачи, цели
Судьба своя, у каждого и Рок!!!

Бег Суточный — это такая «Фишка»
Нельзя сравнить его ни с чем
Если начнешь, Ты, очень быстро,
То и останешься ни с чем.

Вот первый марафон преодолен
За четыре часа с минутами,
А впереди еще длинный путь,
С которого нельзя свернуть.

Природа вступает в свои права
В бег вмешивается жара,
Солнце встает в зенит.
А в голове все звенит, звенит.

И мысль предательски твердит
Зачем ввязался, ты, в борьбу
Не на жизнь, а на смерть похожую,
Но точно знаю, не сойду,
Чтобы мне это не стоило.

Уже половины участников нет
Сошли с очень трудного круга
И я продолжаю отчаенный БЕГ
Упрямо круг за кругом.

Настала ночь, наступила прохлада
Это бегунам, то что надо
Легче стало дышать
И лучше стало бежать.

Закончилась ночь, настало утро
Осталось мне бежать чуть-чуть,
Собрав все силы воедино
Я продолжаю трудный путь.

Все трудности остались за финишной чертой
Мой организм нуждается покоя
А в голове стучит домой, домой
И тело требует отбоя.

Все осознание приходит на потом
Проделана хорошая работа
Свои я силы рассчитал
И финиш мне наградой стал.

Теперь мне надо отдохнуть
Осмыслить все и в новый путь
Нас ждут другие рубежи
Беги, Бегун, Беги!!!

Суточный бег — мечта для желающих
Принять в нем старт и цель для
Стартующих — ФИНИШ.
Свои я силы рассчитал
И финиш мне наградой стал.

Виктор ЦЕПАЕВ — г. Ангарск Октябрь 2008 г. Коваленко Сергею

Прощай Байкальский марафон

Прощай Байкальский марафон
Нам жаль с тобою расставаться
Стартуем мы в последний раз
На твоей длинной, трудной трассе.

Ошибок никому, ты, не прощал
Кто плохо был готов к твоим подъемам
И справедлив был и суров ко всем
Победы приносил упрямым, терпеливым.

Ты зародился в прошлом веке
Остался памятью навеки
И наши души и сердца
Тебя запомнят навсегда.

Три «К» стояли у рождения твоего
Володя, Саша, и Аркаша
Их осенило вдохновенье
И началось Бего-Движенье.

Нам жаль Байкальский марафон,
Что мы не примем старта в нем
Не наша, не твоя вина,
А корысть, черствость и чиновников игра.

Виктор ЦЕПАЕВ — г. Ангарск 9.06. 2009 г.

Суточный бег
Мечта для желающих принять старт в нем и цель для стартующих — финиш
«Посвящается Суточному Бегу под девизом «Испытай себя»

Мечта необычная засела в мозгу
И мне не давала покоя,
Смогу ли я «суточный Бег» одолеть?
Экзамен на вшивость устроить.

Для этого нужен большой набег
Огромная сила воли
И нужно очень любить бег,
Чтоб праздник себе устроить.

Настал месяц Август
Старт дали в 10 часов утра,
А финиш в 10 часов
Следующего дня.

Бег начали в спокойном темпе
Отчаянная группа бегунов
У каждого свои задачи, цели
Судьба своя, у каждого и рок.

Бег Суточный — это такая «Фишка»
Нельзя сравнить его ни с чем
Если начнешь, ты, очень быстро,
То и останешься ни с чем.

Вот первый марафон преодолен
За четыре часа с минутами,
А впереди еще длинный путь,
С которого нельзя свернуть.

Природа вступает в свои права
В бег вмешивается жара
Солнце встает в зенит
А в голове все звенит, звенит.

И мысль предательски твердит
Зачем ввязался, ты, в борьбу
Не на жизнь, а на смерть похожую
Но точно знаю, что не сойду,
Чего бы мне это не стоило.

Бег при жаре за тридцать
Это вам не старт на лыжах зимой
Мышцы ног от судорог сводит
И хочется домой, домой.

Вот так все ломки преодолевая
Я продолжаю свой «Суточный Бег»
Собрав все силы воедино
Я знаю на финише ждет успех.

Уже половины участников нет,
Сошли с очень трудного круга,
А я продолжаю отчаянный бег
Упрямо круг за кругом.

Прошел день, закончилась ночь
Забрезжил рассвет над горизонтом
Солнце встает, день начался,
И финиш ждет марафонцев.

Вот финиш, закончен бег
Это для закончивших большой успех
Вот так и в жизни нашей бывает
Кто-то ломается, а другой побеждает.

Вся наша жизнь затяжной марафон
И силы распределить нужно в нем,
Чтобы раньше времени не сойти
И хватило их до конца пути.

Теперь мне нужно отдохнуть
Осмыслить все и в новый путь
Нас ждут другие рубежи
Беги, Бегун, беги!

Виктор ЦЕПАЕВ — г. Ангарск 12.10. 2009 г. Деревнину Анатолию